Keto Diet інструкцыя па ўжыванні
Як карыстацца прэпаратам для пераходу арганізма на спажыванне тлушчаў? Як трэба прымаць капсулы, каб бяспечная страта вагі праз кетоз была плыўнай і эфектыўнай? Адказы на гэтыя пытанні вы знойдзеце ў інструкцыі ніжэй. Таксама папяровы варыянт інструкцыі прыкладаецца да скрынцы з капсуламі, што можна замовіць онлайн ў Беларусі.
Перад ежай выпівайце адну капсулу Keto Diet, запіваючы чыстай вадой. Прымайце прэпарат тройчы ў дзень. Курс прымянення можа складаць ад 3 тыдняў да 3 месяцаў, пасля рэкамендуецца зрабіць прамежак тэрмінам у адзін месяц. Плаўна перайдзіце на звычайнае харчаванне, кожны дзень зніжаючы колькасць тлушчаў у рацыёне. Пасля паўзы можна паўтарыць курс.
Багаты тлушчамі рацыён падчас дыеты павінен ўключаць у сябе прадукты, якія змяшчаюць ненасычаныя тлустыя кіслаты: ільняное і аліўкавы алей, масліны, тоўстая марская рыба, сыры, грэцкія арэхі, яйкі. Дапускаецца ўжыванне бялкоў, мяса і мясных прадуктаў. Сачыце за колькасцю вугляводаў, лепш не ўжываць больш за 30 грамаў вугляводаў у дзень, інакш можа адбыцца збой у метабалізме і паўза ў працэсе пахудання.
Паказанні:
- Вага, які перавышае норму для вашага росту больш чым на 15%.
- Характэрныя адклады тлушчу на ягадзіцах і жываце, целлюліт.
- Астэнічны сіндром, штодзённая слабасць і падушаны настрой.
Супрацьпаказанні
Капсулы прызначаныя для бяспечнага зніжэння вагі шляхам уводу арганізма ў стан кетоза, і не маюць пабочных эфектаў, дзякуючы натуральным інгрэдыентаў. Але прэпарат не варта ўжываць жанчынам у стане цяжарнасці або пры кармленні грудзьмі.
